Her viser Gjermund deg ulike teknikker en PT bruker for å hjelpe kundene til å yte maksimalt under styrketrening med frivekter! Riktige og hensiktsmessige teknikker i øvelsene knebøy og benkpress! Workshoppen passer spesielt for treningsveiledere og gruppeinstruktører som underviser styrke.
Presentasjon av Gjermund Nymoen HER.
